फेस मास्क कैसे पहनें?

नकाबपोश वॉकर रविवार, 28 नवंबर, 2021 को कैलिफोर्निया के ओकलैंड में लेक मेरिट के आसपास टहलते हैं। ओमाइक्रोन संस्करण की खोज उस नाजुक क्षण के साथ मेल खाती है जब खाड़ी क्षेत्र के निवासी और समुदाय के नेता COVID-19 संक्रमण का सामना करना जारी रखते हैं।
हालांकि बे एरिया काउंटियों ने अब तक अपनी मुखौटा नीतियों में किसी भी बदलाव का संकेत नहीं दिया है, ओमाइक्रोन संस्करण के आगमन ने कई लोगों को आश्चर्यचकित कर दिया है कि क्या यह उनके मास्क की आदतों को दोगुना करने और उनके मास्क को अपग्रेड करने का समय है।
स्थानीय विशेषज्ञों ने कहा कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि ओमाइक्रोन क्या है, अगले कुछ सप्ताह बेहतर मास्क खरीदने और पिछले साल की छुट्टियों की तरह ही सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रक्रियाओं को लागू करने का एक अच्छा समय है।हालांकि इस बात का कोई डेटा नहीं है कि नवीनतम संस्करण डेल्टा से अधिक संक्रामक है या नहीं, विशेषज्ञों का कहना है कि अपनी मास्क रणनीति को अपग्रेड करना वायरस के किसी भी संस्करण के संक्रमण के जोखिम को कम करने का एक तरीका है।
"अभी के लिए ओमाइक्रोन को भूल जाओ," कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले में एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ डॉ। जॉन स्वार्ट्जबर्ग ने कहा।"हम कुछ समय से इसका इंतजार कर रहे थे, और अब हम मामलों में लगातार वृद्धि देखेंगे।"
तो क्या N95 मास्क की आपूर्ति खरीदने का समय आ गया है?क्या डबल परिरक्षण ओमाइक्रोन वेरिएंट को रोक सकता है?यहाँ खाड़ी क्षेत्र के विशेषज्ञों का कहना है कि आपको पता होना चाहिए।
विशेषज्ञों का कहना है कि छुट्टियों के दौरान COVID में अपेक्षित उछाल का मतलब है कि यह आपकी सुरक्षा को मजबूत करने का समय है, न कि केवल आपके पसंदीदा कपड़े के मास्क का।
अब तक, यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन ने कोरोनोवायरस को रोकने के लिए मल्टी-लेयर क्लॉथ मास्क की सिफारिश करना जारी रखा है, यह कहते हुए कि वे साँस छोड़ने और छोटी संक्रामक श्वसन बूंदों के संपर्क में प्रभावी रूप से मदद कर सकते हैं।डेल्टा बूम के दौरान भी, स्वार्ट्जबर्ग जैसे विशेषज्ञों ने बताया कि "मास्क पहनना कुछ भी नहीं से बेहतर है।"
हालांकि, छोटे सार्स-सीओवी-2 कणों को छानने में फैब्रिक मास्क कुछ अन्य प्रकार के मास्क जितना अच्छा नहीं होता है।कई कपड़े न केवल माइक्रोस्कोप के तहत वायरस का विरोध करने के लिए बहुत ढीले होते हैं, बल्कि वे नाक, गाल या ठुड्डी पर अच्छी तरह से फिट नहीं हो सकते हैं।
स्वार्ट्जबर्ग ने रविवार को कहा: "यदि आपको लगता है कि आपको मास्क पहनने की आवश्यकता है, तो कपड़े के मास्क कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, लेकिन अन्य रणनीतियों की तुलना में बहुत कम।"
डिस्पोजेबल सर्जिकल मास्क तब तक पर्याप्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं जब तक वे आपके चेहरे पर अच्छी तरह फिट हो जाते हैं।यदि आपके गालों के आसपास गैप हैं, तो आपको झुमके पहनने की आवश्यकता हो सकती है।यदि मुखौटा बहुत बड़ा है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए एक छोटा मुखौटा खरीदें कि यह आपके जबड़े की रेखा को बेहतर ढंग से फिट करता है।
N95 एक क्लोज-फिटिंग रेस्पिरेटर मास्क है।आपको यह सुनिश्चित करने के लिए जांचना चाहिए कि आपका श्वासयंत्र एफडीए की एनआईओएसएच अनुमोदित श्वासयंत्र की सूची में है।
KN95 मास्क चीन से आयात किए जाते हैं और उस देश के मानकों को पूरा करते हैं, लेकिन वे संयुक्त राज्य के मानकों को पूरा नहीं करते हैं।विशेषज्ञ उन्हें प्रतिष्ठित खुदरा विक्रेताओं से खरीदने की सलाह देते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे नकली नहीं हैं।
इस साल की शुरुआत में, सीडीसी ने श्वसन की बूंदों को आपके मास्क से गुजरने से रोकने के लिए मास्क लगाने की सिफारिश की थी।
डबल-लेयर मास्क- आमतौर पर कपड़े के मास्क के नीचे सर्जिकल मास्क- फिट में सुधार कर सकता है।अतिरिक्त सामग्री चेहरे की विशेषताओं को बेहतर ढंग से फिट कर सकती है जिसमें सर्जिकल मास्क में अंतराल हो सकता है, जैसे कि गाल या नाक के आसपास।
"इस क्षेत्र में विज्ञान काफी अपूर्ण है," स्टैनफोर्ड हेल्थकेयर अस्पताल के एक महामारी विज्ञानी डॉ। जॉर्ज सेलिनास ने कहा।लेकिन सामान्य तौर पर, हालांकि एक डबल मास्क बेहतर फ़िल्टरिंग और फिट के साथ मल्टी-लेयर मास्क पहनने जितना प्रभावी नहीं होता है, यह सिंगल क्लॉथ मास्क की तुलना में अधिक सुरक्षात्मक होता है, और ये सभी विकल्प बिना मास्क के बेहतर होते हैं।
अगर आप भीड़-भाड़ वाली बाहरी जगह (जैसे कॉन्सर्ट या शॉपिंग मॉल) में हैं, तो कृपया अपने साथ एक मास्क लेकर आएं।विशेषज्ञों का कहना है कि जब आपके आस-पास कम लोग हों, तो आप मास्क को हटाने में सक्षम हो सकते हैं क्योंकि शरीर के बीच हवा की गति अधिक होती है।
घर के अंदर की तुलना में बाहर रहना अधिक सुरक्षित है, खासकर जब इनडोर वायु निस्पंदन खराब हो।
सेलिनास ने कहा: "लोगों के लिए, एक अच्छा मुखौटा चुनने की तुलना में भीड़-भाड़ वाले, खराब हवादार स्थानों तक पहुंच से बचना अधिक महत्वपूर्ण है।""पीपीई की गुणवत्ता आपका अंतिम उपाय है।"
स्वार्ट्जबर्ग ने कहा, बाल सुरक्षा उपायों की तुलना स्विस पनीर के एक टुकड़े से करना।"चीज़" में छेद यह है कि वायरस के कण बच्चे के श्वसन तंत्र तक कैसे पहुँचते हैं।हालांकि छेद पूरी तरह से संरेखित नहीं हो सकते हैं, कण अंततः यह पता लगा लेंगे कि सुरंग से कैसे गुजरना है और किसी को संक्रमित करना है।
इस सादृश्य में, टीका रक्षा की एक परत प्रदान करता है।स्वार्ट्जबर्ग ने कहा कि 5 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे फाइजर टीकों की दो खुराक प्राप्त करने के पात्र हैं।ये टीके "पनीर का सबसे बड़ा टुकड़ा" बनाते हैं जिसमें छेद दूसरी तरफ नहीं घुसते हैं।एक अच्छी तरह से फिट होने वाला मास्क (कोई अंतराल नहीं, सामग्री की कई परतें) शेष अधिकांश मास्क को फ़िल्टर कर सकता है।
For children who may not be able to get a better-fitting mask (many N95s are made for adult faces), dual masks can provide vital protection in school or public.                                                                                      Anhui Center has obtained the EU white list export qualification, and the factory has the first-line production level, which ensures the quality and reasonable price, freely ask price to email :info@medical-best.com